Familieterapi gir et trygt rom hvor familier kan håndtere utfordringer som kommunikasjonsproblemer, konflikter og livsendringer. Terapien hjelper med å endre destruktive mønstre, forbedre relasjoner og bygge sterkere bånd.

Samtaleterapi innebærer en dialog med en terapeut som hjelper deg med å bearbeide følelser, få økt selvinnsikt og utvikle mestringsstrategier for utfordringer.

Jeg jobber med mennesker som strever med traumer fra et Polyvagal Perspektiv. Målet med terapeutisk polyvagal tilnærming er å hjelpe individer til å utvide deres toleransevindu. Til å fremme en større selvbevissthet og selvregulerings evne som kan hjelpe dem til å mestre livets utfordringer på en mer adekvat måte og oppleve større følelsesmessig regulering. 

SPONTE Familiekontor tilbyr:

• Familieterapi: Styrking av familiebånd, forbedring av kommunikasjon og skapelse av et tryggere hjemmemiljø.
• Individuell terapi: Støtte for enkeltpersoner og par som møter ulike utfordringer.
• Traumeterapi: Bruk av Polyvagal-teori for å forstå og regulere nervesystemets respons på traumer.
• Workshops og stressmestringstrening: For å fremme selvinnsikt og mestring i hverdagen.

Polyvagal-teorien, utviklet av Dr. Stephen Porges, forklarer hvordan nervesystemet oppfatter trygghet eller fare og påvirker sosial tilknytning, kamp-eller-flukt-respons og fryserespons. Terapien bruker denne teorien for å hjelpe klienter med å regulere nervesystemet og helbrede traumer.

SPONTE Familiekontor kombinerer forskning og praksis med fokus på hver klients unike behov. Luuk Westerhof legger vekt på spontanitet, kreativitet og samarbeid i terapi, og fremmer en relasjonell tilnærming der terapeuten møter klienten med åpenhet og genuin interesse.

Luuk L. Westerhof er klinisk spesialist i familieterapi og helsefremmende arbeid, med over 25 års erfaring. Han har en mastergrad i helsefremmende arbeid og spesialiserer seg på familieterapi og traumebehandling.